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頭式呼吸の方法と効果!鼻の健康に役立つ!歌が上手くなる方法!東京ボイトレ法KISSの口コミ

頭式呼吸とは?その方法と効果、頭式呼吸はなぜ鼻の健康にも役立つのかをご説明します。そして、頭式呼吸で歌が上手くなる方法を教えてくれる、東京ボイトレ法KISSというボイストレーニング教室について口コミを含めてご紹介します。

頭式呼吸の方法と効果!鼻の健康に役立つ!

頭式呼吸をご存知ですか?頭式呼吸の方法と効果についてご説明します。鼻の健康にも役立つのは本当でしょうか?

頭式呼吸
頭式呼吸のイメージ

頭式呼吸とは

「頭式呼吸」という言葉を聞いたことがありますか?これは、株式会社キッスミュージックが商標登録しているボイストレーニングの基礎となる呼吸法です。したがって、正式には「頭式呼吸Ⓡ」と表記します。「とうしきこきゅう」と読みます。

頭式呼吸Ⓡとは何かについて、キッスミュージックでは、次のように説明しています。

頭式呼吸®とは「歌とデトックス」を用いて人間本来の基礎呼吸を改善させるプログラムです。初めに人間の呼吸機能は「頭部から下腹部まで」の全てだと頭にインプットしましょう。

さらに強調して「頭部と首は肺と同じ呼吸機能である」と常識を変えて下さい。人間の頭部には副鼻腔という空洞があって、空気が巡るシステムだったのです。

頭式呼吸Ⓡについて詳しく知りたい方は ⇒ 【公式】キッスミュージック をクリックしてご覧ください。

頭式呼吸の方法

頭式呼吸Ⓡの方法については、下記のように説明されています。

  1. 共鳴を誘導して顔面の麻痺した部分を歌で運動させていきます。
  2. 頭式呼吸のデトックスで被膜を柔らかくさせていきます。
  3. 柔らかくなると麻痺が緩和され、顔面裏の被膜の存在に気づき「違和感」を感じるようになります。
  4. すると自発的に麻痺を取りたくなる意識が芽生え始めるのです。
  5. さらに歌いながら頭式呼吸で空気のルートを誘導していいきます。
  6. 時間のかかる作業ですが、デトックスできただけ歌が上手くなります。

喉を開く為には頭式呼吸のデトックスが最重要プログラムであり、デトックスは鼻うがいからスタートするとのことです。頭式呼吸のデトックスは何段階もありますので、鼻うがいではもう間に合わなくなくなったら「さらに上のデトックス」へと段階を上げて行くとのことです。

頭式呼吸Ⓡの方法について詳しく知りたい方は ⇒  【公式】キッスミュージック をクリックしてご覧ください。  

頭式呼吸の効果

頭式呼吸の効果は、歌が上手くなることです。歌が上手くなる効果については、3段階の基準が設けられています。

  • 第3段階の効果:カラオケで1番だけ共鳴を止めて歌う
  • 第2段階の効果:カラオケでフルコーラス共鳴を止めて歌う
  • 第1段階の効果:オーディション合格ラインに到達する

頭式呼吸Ⓡの効果について詳しく知りたい方は ⇒  【公式】キッスミュージック をクリックしてご覧ください。  

鼻の健康に役立つ

蓄膿症やアレルギーなど、子供の鼻の病気で悩んでいるパパやママも多いと思います。蓄膿症は膿が溜まって行く病気です。頭部から垂れて行くうちに何層もの被膜を形成していきます。

頭式呼吸Ⓡは、先にご説明したように、鼻うがいによる鼻のデトックスから始まる呼吸法なので、正しくトレーニングすると、信じられない程の膿が大量に排出されます。

こうすることにより、鼻やのどが詰まった状態が解消されて、歌が上手くなる効果だけでなく、鼻の健康に役立つことになります。これだけでも、お子様に頭式呼吸Ⓡをベースにしたボイストレーニングを受けさせるメリットがあります。

歌が上手くなる方法!東京ボイトレ法KISSの口コミ

歌が上手くなる方法を教えてくれる、東京ボイトレ法によるボイストレーニング教室KISSについて、口コミを含めてご紹介します。

KISSとは

KISSは、 株式会社キッスミュージックが運営するボイストレーニング教室の名称です。「生まれつき歌が上手い人」をヒントに、新しく開発したメソッド「東京ボイトレ法」を教えています。

東京ボイトレ法とは、頭式呼吸Ⓡをベースにしたボイストレーニング手法です。歌が上手くなる方法の根幹を鍛えるトレーニングとなります。同時に、健康にも役立ちます。

ポップスのためのボイストレーニング

KISSによる東京ボイトレ法の最大の特徴は、ポップスのためのボイストレーニングであるという点です。ポップスを上手に歌うためには、東京ボイトレ法が役立ちます。

KISSによると、従来のボイストレーニングは、音楽大学の声楽科卒業生が勝手に作っていた方法のようです。それゆえ、腹式呼吸をベースに教えられていました。腹式呼吸はオペラの声楽を歌うときの呼吸法です。

呼吸は鼻からもしますし、鼻の通りの良し悪しが歌に影響することは確かです。したがって、まず鼻をしっかりデトックスして、頭部から下腹部までをしっかり共鳴させる頭式呼吸Ⓡは、理にかなっています。

ステージ上を走り回ったりダンスしながら歌うポップスでは、お腹で呼吸なんてできる訳はありません。実際に、プロのアーティストは声楽の発声方法では歌っていません。頭式呼吸Ⓡをベースにした東京ボイトレ法は、ポップスが上達するのに役立ちます。

KISSのボイストレーニングコースと料金

KISSのボイストレーニングの主なレッスンコースは4つあります。

  • 子供ボイトレコース:4,375円(税込)/回
  • 東京ボイトレ Standardコース:5,500円 (税込)/回
  • 東京ボイトレ Proコース:6,000円(税込)/回
  • 東京ボイトレ Skypeコース:5,500円(税込)/回

※東京ボイトレのコースは10歳以上となります。10歳未満のお子様は子供ボイトレで学んでください。
※1回のレッスン時間は40分となります。
※入会金はどのコースでも¥11000です。無料体験当日に入会すると入会金50%offの¥5500になります。

KISSの口コミ

実際に受講した生徒からKISSに寄せられた口コミをご紹介します。

口コミ
入会して最初の座学で紹介していただいた鼻のケアを実践したところ、緑色の鼻水が大量にでました。それだけで鼻の通りが全然違うし、いつもより歌いやすく、これは期待できると思いました。

普段、音楽仲間と歌っていても、他のみんなはすごく上手で気後れしていましたが、頑張って上手くなって音楽をもっと楽しみたいと思います。初回からその可能性を感じさせてくれるレッスンで、思わず知人に紹介してしまいました!

口コミ
ミュージカルをやっていて、半年に1回イタリアの先生に指導していただいていましたが最近は伸び悩んでいました。その先生にどうすればいいか相談したところ、指導者になることを勧められました。

縁あってKISSにたどり着き、レッスンを受けたところ、毎回トレーニングの内容が明確でわかりやすく、確実に変化を実感出来る内容でした。先日またイタリアの先生に指導していただいた際に、変化にその先生も驚かれて「何をやったの!?」と聞かれたのですが思わず内緒にしてしまいました(笑)

こんなに分かりやすく確かなレッスンは初めてです!ミュージカル仲間にも教えてあげたいです!

口コミ
実はわたしは、ポップミュージック志望ではなく、コーラス志望です。ですが、kissmusicさんにお世話になりました。なぜなら、歌のジャンルを選択する前に、自分の身体を整えることの方が大切である事が分かったからです。

こちらに来る前は、ある大手のボーカルスクールで教えていただいていて、そこは、姿勢と腹式呼吸が強調されていました。一生懸命やりましたが、だんだん息苦しくなり、学ぶ前よりもかえって下手くそになってしまったようでした。

そんな折、人間ドックがありました。呼吸機能の検査はたくさん息を吐き出すというものですが、腹式呼吸の方がさぞかし結果が良いだろうと思いましたのに、胸で吸って吐き出すよりも全然量が少なかったんです。

なんだか不可解に思い、ネットで調べて、こちらの喉を開く方法を見つけました。ポップ専門のスクールのようでしたが、YouTubeでの説明動画を見て納得してこちらに通うことにしました。

おかげ様で、ふつうに呼吸して楽ですし、鼻も通るようになり、もう2,3音高い音が出るようになりました。実際に本当に歌えるようにしてくださったので、ここに通って良かったです。ありがとうございました。もうすぐあるオーディションがんばります。

(引用: 【公式】キッスミュージック

SNSに投稿されている口コミや評判をご紹介します。

まとめ

テレビ番組などを見ていると、歌の上手な子供がたくさん出演しています。その中には、プロ級のレベルの子供もいます。このような番組を見て、本気で歌が上手くなりたいと願う子供も増えていると思います。

パパやママが子供の願いを叶えてあげるためには、歌のレッスンを受けさせてあげることが必要です。そして、歌のレッスンの基礎となるのがボイストレーニングです。

今回の記事では、 東京ボイトレ法という頭式呼吸Ⓡをベースにしたボイストレーニング手法でボイストレーニングを行っているKISSというボイストレーニング教室をご紹介しました。

頭式呼吸Ⓡをベースにしているボイストレーニングを開発した教室となります。頭式呼吸Ⓡは、子供たちが習いたいポップスを上手に歌うことを目的としており、単に歌が上手くなるだけでなく、鼻の健康に役立つという点で優れています。

ただし、頭式呼吸Ⓡをベースとした東京ボイトレのコースは10歳以上が対象となっています。10歳未満のお子様は、準備段階となる子供ボイトレコースで学ぶことになります。

KISSは、東京とつくばに教室があります。教室に通って習うこともできますし、Skypeを使ったオンラインレッスンもありますので、全国どこからでもオンラインで習うこともできます。

KISSでは無料レッスンを実施しています。教室でもオンラインでも体験できます。 無料体験当日に入会すると、入会金50%OFFの割引特典が受けられます。

ポイント

サイト情報をご紹介しておきます。詳細は、【公式】キッスミュージック をクリックしてご覧ください。  

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