オンラインヨガ

幼児・子供関連情報 生活情報

オンラインヨガ、パーソナルレッスンがZoomで受けられるヨガティブ!口コミ、料金は?

産前、産後、子育て中のママにピッタリなのがオンラインヨガです。この記事は、パーソナルレッスンがZoomで受けられるYOGATIVE(ヨガティブ)のご紹介です。口コミや評判、料金についてもご説明します。

オンラインヨガ、パーソナルレッスンがZoomで受けられるヨガティブ!

オンラインヨガ、パーソナルレッスンがZoomで受けられるYOGATIVE(ヨガティブ)をご紹介します。

産前、産後、子育て中のママにはヨガが必要

産前、産後、子育て中のママにはヨガが必要です。

産前のマタニティヨガ

マタニティヨガとは、産前の妊婦さんが行うヨガのことです。マタニティヨガには、妊娠中の運動不足の解消、出産後のお腹のたるみ、体重の増加、腰痛緩和などのメリットがあります。

ヨガは、他のスポーツに比べて緩やかな運動なので、妊婦さんが取り入れても比較的、安心と考えられています。ただし、自己流でやると危険な場合もありますので、妊娠安定期に入ってから医師や専門家に相談して行うことが大切です。

産後の骨盤矯正ヨガ

産後にポッコリお腹がなかなか直らない、体重が妊娠前の数値に戻らなくて悩んでいるママが多いと思います。その最大の要因は、骨盤のゆがみだと考えられています。妊娠前にわずかでも骨盤にゆがみがあると、さらにひどくなってしまう可能性があります。

それゆえに、産後には骨盤矯正に取り組むことが必須です。ヨガにより骨盤周辺の筋肉を鍛えることで骨盤を整えます。骨盤を整えると姿勢がよくなります。ポッコリお腹を解消したり、腰痛が改善する効果があります。

子育て中のヨガ

子育て中のママは、ミルクを与えるときや、片手で子供を抱きながら用事を行うなど、偏った姿勢を長時間続けることが多いです。そのため、肩こりや腰痛に加えて、腕にしびれが生じたり、血行が悪くなって冷え性になることもよくあります。

これらを解消するために効果があるのがヨガです。子育てママは、産後の骨盤矯正だけでなく、それ以降にも、常に体のバランスを整えて健康を保つために、ヨガを続けたほうがよいと思います。

ヨガティブのご紹介

産前、産後、子育て中のママにおすすめしたいのが、パーソナルレッスンがZoomで受けられるオンラインヨガ「YOGATIVE(ヨガティブ)」です。特徴についてご説明します。

Zoomを使ったパーソナルレッスンです

企業のオンライン会議などにも使われている安定したオンラインシステムであるZoomを使ったパーソナルレッスンです。ヨガティブでは、講師が一人ひとりの寄り添った一流のパーソナルレッスンを提供します。

Zoomを使ったレッスンですので、スマートフォン、パソコン、タブレットなどお持ちの端末がインターネットに繋がっていればOKです。パソコンやスマホで予約し、オンライン完結でレッスンを受けられます。

厳選されたインストラクターが担当します

ヨガティブでは、独自の採用基準により、自社の規定を満たした(合格率20%)インストラクターのみを採用し、さらに毎月の練 習会や研修を実施し、一人ひとりの目的や目標に寄り添った最高の「パーソナルレッスン」を提供すべ く日々切磋琢磨しています。

厳選されたインストラクターによるパーソナルレッスンなので、グループレッスンではできなかったポーズの修正やアドバイスを受けられるので効果もよりアップします。産前、産後、子育て中のママの要望に合わせたレッスンが受けられます。

好きな時間にヨガを楽しめます

ヨガティブのレッスンは、朝6時から23時まで予約可能です。あなたのライフスタイルに合わせて、子供が幼稚園や小学校に行った後、子どもの寝た後など、好きな時間帯にヨガを受けていただけます。

ヨガスタジオのようなレッスンスケジュールはないので、ご自分の都合の良い時間をご自身で選べます。だから、移動時間やシャワー待ちなどいったムダな時間を大きく節約することが可能です。

ヨガティブの口コミ、料金は?

ヨガティブの口コミ、料金についてご説明します。

ヨガティブの口コミは?

まず、実際にヨガのレッスンを受けている人の声からご紹介します。

口コミ
昨夜21時からレッスンして頂きました。太ももの前側の張り、腰に付いている脂肪、反り腰等の悩みに対し、親身になって受け止めて頂き、それに対するエクササイズを行って頂けました! 足の指をほぐす大切さも教えてね頂きました。(╹◡╹) パーソナルでしっかりご指導頂頂き大満足です。また、深い呼吸を行う事も出来て、昨夜は熟睡が出来ました! ありがとうございました。
次のレッスンを楽しみにしています!
口コミ
ヨガレッスンに入る前にしっかりとカウンセリング、こちらの要望にしっかり対応頂き本当に感謝です。呼吸法や身体の使い方などパーソナルならではの細やかなご指導、気配りなどとっても素晴らしかったです。
口コミ
昨夜、初オンラインで受講させて頂きました。^_^ とってもわかりやすいご説明で、私の弱点?もすぐに見抜かれて(笑)的確なアドバイスをして頂きました。
自宅で受講出来るのは、移動時間が無いので、とても良いですね! 部屋のお掃除もしなきゃ…とも思いますし、自分にとって、今後良い方向に進む気が致します!
頑張ります♪
口コミ
ヨガをきちんとしているわけでもなく、体も硬いので、こんなポーズ取ってと言われたらどうしようかなと思いながらのお試しでした。体と向き合って優しくほぐしながら動いていくスローなヨガで、途中足をしっかり使う動きもありましたが、無理なこともなく、全身ほどよく動かして、穏やかに終えれたので、自分には合っていました。温かい先生の元、マンツーマンでで、わかりやすく、リラックスして受けることができ満足です。

(引用:YOGATIVE ~ヨガティブ~公式サイト)

次に、SNS上に下記の口コミがありましたので、ご紹介しておきます。

オンラインヨガだと、確かに鏡がないので心配という人も多いかもしれません。ヨガティブは1対1のパーソナルレッスンなので、インストラクターがしっかりあなたのポーズをチェックして、的確なアドバイスをくれるので大丈夫です。

ヨガティブの料金は?

ヨガティブの料金は、下記の通りです。

  ライトコース
月2回
レギュラーコース
月4回
アドバンスコース
月8回
6ヵ月会員 5,800円/月 10,800円/月 19,800円/月
3ヵ月会員 6,300円/月 11,800円/月 20,800円/月
1ヵ月会員 6,800円/月 12,800円/月 21,800円/月

回数券もご用意されています。

  価格 1レッスン単価
4回券 16,000円 4,000円
8回券 30,400円 3,800円
16回券 56,000円 3,500円

インストラクター指名料は別途600円/回。※表示価格はすべて税込み価格です

まとめ

産前、産後、子育てママには、ぜひヨガをやってもらいたいです。しかし、この時期にスタジオに通ってヨガレッスンを受けるのは、身体的にも時間的にも負担が大きいです。そのためにヨガをやりたいけれど諦めている人もいるかと思います。

自宅でやってみようと思い、Youtubeを見たりして、自己流で試みても、なかなか上手くできずに断念した人も多いでしょう。産前、産後は身体がデリケートになっている時期なので、自己流でやると危険が伴うこともあります。

また、産前、産後は体型が崩れているので、オンラインでもグループレッスンは受けたくないという人もいるかもしれません。

そこで、この記事では、オンラインパーソナルヨガのYOGATIVE(ヨガティブ)をご紹介しています。オンラインなおかつ1対1のパーソナルレッスンなので、上記の問題がすべて解決して、産前、産後、子育てママに最適だからです。

料金もヨガスタジオに通うよりリーズナブルです。YOGATIVE(ヨガティブ)では、無料体験レッスンも行っていますので、参加してみることをおすすめします。

ポイント

サイト情報をご紹介しておきます。詳細は、オンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ~ヨガティブ~」 をクリックしてご覧ください。

-幼児・子供関連情報, 生活情報